Archive for お嬢様酵素

毎日酵素を取りたくて私がしてみたこと

以前にファッション雑誌を読んでいて、酵素が健康にもいいし、ダイエットにもいいという話を見てからすごく気になっていたのです。
酵素自体はそれまではよくわからなかったのですが、私たちの身体の中にはたくさんの酵素があることを知りました。
そしてそれが年々減っていくことも知りました。
私は健康のためにも酵素を毎日取るようにしようと考えました。
でも酵素はどうやって取ったらいいのかよくわからなくて、取りあえず酵素がたくさん含まれているというお嬢様酵素を毎日飲むようにしようと考えました。非常に高いみたいで人気があります。
そんな酵素豊富な食品として私が選んだのが、納豆とキムチでした。
どちらも匂いや味に癖はありますが、その分天然酵素が豊富という事で私はこれを毎日食べようと決めました。
普段はどちらかというとパンとか小麦系の食事が多かったのですが、納豆もキムチも好きだったので、一緒に混ぜてご飯にかけるというものを毎晩食べるようになりました。
一人暮らしですし、簡単でしかも安く食べられるのでそういう面からも結構この2つは良かったです。
食べだして2日目から3日目でよくお通じが良くなったと感じることが多くなりました。
更に、肌もニキビとか吹き出物が結構出るタイプだったのですが、それが収まりました。
酵素パワー実感しました。