Archive for 美容

30代のメイクのしかた!

なるべく若く見せたい、見られたい!
だけど若作りって思われたくない…
わたしの日々の課題、難しい…。

毎日同じメイクはしたくない。
けど20代の頃よりメイクに時間をかけなくなった。

その日の気分や洋服に合ったメイクをしたい!
これも課題…。

30代になって顔色がどっと悪くなり、くすみやクマがでてきて肌がどんより。
血色が悪くなってきた。
20代の頃のような透明感、モチモチ肌はなかなか作れなくなってきている。
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最近は夏でもリキッドファンデーションに頼る。
それからわたしの必需品はリップ!
そう、口紅である。

まっ赤、ピンク、オレンジ、少しでも唇に色があるだけで印象が変わる!
仕事中リップの色が落ちていただけで「今日、体調悪いのですか?」と言われたこともあるほど。
これはフェイシャルのことについて書いてあるこちらのサイトにもありますが、季節に合わせてダークな物を選んだりフレッシュ感を出してみたりすると楽しいし、また違う自分に出会える。
これだけで顔色がかなりよくなり見え方が変わる!

今は髪の色が黒に近い色なので赤リップは絶対的!
他の化粧品は持ち歩かないとしてもリップは必ず!!

黒髪に赤リップ、黒のラインを強めに引いてアジア系メイクをするときもある。
白いTシャツにデニムでラフに。
眉毛の太さ、ボサボサ感も忘れずに。

あとはカラーのアイライナー。
最近はプチプラコスメでもカラーのアイライナーがでているので気になる色があるときはオススメ!
でもこれも色を考えないとリップやチークの色とぶつかる…。注意!!

本当は黒目が大きく見えるカラーコンタクトや手軽なアイプチ、アイテープなどもやってみたいが30代という年齢が邪魔をする。
素顔でもかわいくなりたい。

真夏の大掃除

年末にいつも思うことは、寒い冬に大掃除するのは辛いなあーっていうことです。

窓ガラスをふいたり、換気扇を洗ったり…。どれも冷たい水を使い、身体の芯まで
冷えてしまう気がします。

次こそは夏にやるぞ、と毎年思いながら、実行できずにいました。

今年はついに、7月中に大掃除を終わらせることが出来ました。

気になっていた換気扇も、全部分解して洗剤につけたあと、ゴシゴシと磨きました。

電気のシェードもホコリを取り、丁寧に拭きあげました。

ただ、水を使っても気持ち良いのはよかったのですが、暑くて少し動き回るとどっと汗が噴き出るのには閉口しました。

年末までまだまだ時間がありますので、汚れをためそうだし…。

来年は10月くらいにしようかな…。

生麺のそばが婚活にもいいらしい

あまり自宅ではたいした料理をしない私が、最近はまっているのが生麺を使ったそばです。以前はお湯の中に麺を沈めて作るインスタントタイプのおそばやラーメンばかり食べていたのですが、生麺タイプだと食感が全然違うことが分かってからは、生麺を選ぶようになりました。そして蕎麦は婚活にもいいらしいです。

結婚相談所ランキング

その時にはトッピングで、はんぺんとか、ゴボウ巻きや竹輪、春菊やほうれん草に椎茸、刻み海苔とかをトッピングします。これが結婚を成功させる秘訣なんだとか。ほとんど手間をかけずに上に乗せるだけです。それなのにボリュームが満点になり食べ応えが相当上がるのです。

最近は、近くの食堂でそば盛り合わせを食べるよりも、自分で大量にトッピングした生麺のそばの方が美味しいように思えてきました。結局食事は自分で好みの食材でアレンジした方が美味しいようです。

なかなか見つからないフルーツビネガー入りの炭酸飲料

ウォーキングの途中でスーパーで飲み物を買おうとしたときに、
新商品でフルーツビネガー入りの炭酸飲料というのを見つけました。

ちょっと前からフルーツビネガーというのが気になっていて、
フルーツビネガーで割った飲み物を一度飲んでみたいと思っていたのですが、
サッパリしたフレーバーウォーターが飲みたかったので買いませんでした。

この味のやつは初めて見かけましたがこれはどこでも売ってるやつなので、
今度ウォーキングに出かけたときにでも買えばいいと思っていたのですが、
買おうと思って入った3件のスーパーのどこにも売ってなかったのです。

コンビニでは見かけましたが高いので買いませんでした。
この前置いてあったス-パーへ次行ったときにでも買います。

噛み噛みダイエット

私の体重は90㎏ありました。食べる事が大好きでとにかく何でも勢いよく飲むようにご飯を食べていました。ある時父が大腸の病気になり、食事についてよく考えるようになりました。バランス良くは当たり前ですが、とにかくよく噛みゆっくり食事しようと父と一緒に頑張ってみました。
食べてはいけない物は特にありません。ただ一回口に食べ物を入れたらその都度箸を置きます。そして口の中の食べ物を必ず飲み込む前に30回噛みます。初めは顎が疲れるし早く飲み込みたい気持ちで辛かったですが、少しずつ慣れていきました。いつも15分ですべて食べ終わっていましたが、これをすると約30分ほどかかります。同じ量の食事ですが、顎が疲れて食べ残すことが増えていきました。ゆっくり満腹中枢が刺激されているのか時間が経っても空腹感がありません。
一週間程で少しずつ体重が減り始めました。それだけではなく朝から快便な日が続いています。
胃もたれなどもなくなりました。快便が続くのでお肌の調子が本当に良くなりました。よく噛む事によって、顎や首、胸筋が鍛えられてきたのか二重顎もスッキリしてきました。驚いたのは胸の位置が少し上がったように感じます。噛むだけで色んな筋肉が付く事に驚きです。良く噛むと唾液も多くでるので、歯周病や口臭にも効果あるようです。これを初めて約半年です。現在の体重は74㎏です。特に激しい運動もしていないのでこれからも続けていこうと思っています。

明るく過ごすということについて

50代になった私は人生も折り返し地点を通過しました。
子供の頃、今の年代の女性を思うととても大人でなんでもわかるんだろうなあ。と思っていましたが、いざ自分がその年代になってみると、節目ごとに悩むことや戸惑うことも多く、子供達も成長する度に問題も大きなものになっていきました。私の悪い癖は悩み事に悩むことで、解決に向かって物事を考えるのではなく、内にこもることでした。それをくつがえすような出来事があの東日本大震災でした。家は津波で全壊し、今まで積み重ねた生活があっという間に消えたのです。家族が無事なのがなによりでした。あれから3年。私は少し変わりました。自分の考える事や望む事が、自然を相手に考えると小さくて、取るに足らないことに思えてきたのです。
自分が楽しもうと思えば何でもできる、恵まれた時代に生きているのに、何をくよくよ考え、思い悩んでいるんだろうと。私の母は洗濯は手洗い、炊飯はかまど炊きで、農家だったので機械化されていない時代で、一日が肉体労働中心の生活でした。

今は恵まれて、ダイエットや美容にも気を使えるようになりました。酵素ドリンクランキングのサイトを見て、購入したりもしてます。

それでも母は私達に手編みのセーターを編んでくれたり、浴衣を縫ってくれたり、忙しい生活の中に愛情も含んでくれていました。これからの私は何かを始めようと思えば何でもできる環境にいいることに感謝して、前向きに明るい方を見て過ごしていくように心がけながら歳を重ねていけるよう生活していきたいと思います。

話題の次世代メイク落とし洗顔料!!

趣味で美容研究・アンチエイジングに取り組んでおり、新しい化粧品には目のない私。今回は、ブロネットというモニターサイトにて頂戴した、話題の“炭酸クレンジング”『iN-BE+v』というメイク落としのご紹介です♪ 見た目は、ヘアムースの入っているかのような、スプレーボトルで、ゴールドの容器がお洒落で素敵です。
適量(ピンポン玉より一回り小さい位)を手に取り、メイクに馴染ませた後、水かぬるま湯で洗うだけ!! スプレーを押すと、きめ細かな泡状の洗顔料が出て来ます。イヤな匂いもなく、非常に柔らかく優しい泡で、肌を傷つけることなく、優しく、しかもしっかりとメイクオフできました☆ それに、ダブル洗顔も不要という手軽さ☆
オイルでもなく、ミルクでもなく、正に次世代の洗顔料・・・炭酸クレンジング!!! 有名人の間でも話題となっている人気化粧品です♪ 洗い流した後に、非常にスッキリとして、きちんとメイクが落とせているのを実感できます♪ きめ細かな泡が気持ちいいし、大変お勧めの最新化粧品です。
内容量150gで、¥2980と少々価格は高めですが、美容コスメサイトでも脱毛京都の情報サイトでも口コミ評価が高く、人気がありますので、是非一度お試し下さいね☆

脱毛でツルツルお肌を簡単に手に入れることができます。

近年、美容に対する関心はますます高まっており、中でも脱毛サロンで脱毛することは欠かせなくなっています。私も脱毛新宿ランキングを見てちゃっかり全身脱毛をやって来ました。

値段も、様々なエステサロンがキャンペーンを行っていますので、非常にリーズナブルな価格で施術を受けることができるようになりました。

最近では、大人だけでなく高校生や大学生等にも人気が出始めました。

しっかり脱毛することによって、常に美しい自分でいられます。そんな脱毛ですが、自己処理では肌荒れ等の心配があり、非常に危険です。美しくなるつもりが、自己処理で大変なことになってしまったということになってしまった方も少なくありません。

ですので、エステサロン等プロのエステティシャンにしっかり施術をしてもらうことをおすすめします。

最近では、アロマを利用しているところもありますので、心身ともにリラックスすることができますし、部分脱毛が充実しているところや納得行くまで何度でも施術できるところ等、個性があるところが増えてきました。自分に合った所を選べるのが嬉しいです。

エステで施術というと、痛みが心配ですが、最近では光脱毛を使っている所が多いので、痛みはほとんどありません。しかも短時間で終わるので、忙しい方でも安心して通うことができます。

女性にうれしいルイボスティーの効果

ルイボスティーが不妊やダイエット、老化を遅らせる作用があるのは近年の研究で証明されています。
ルイボスティーの葉にはモノアミンオキシターゼという物質が含まれており、精神の興奮を鎮静させ快眠を促す効果もあると言われています。
またしみやそばかすで悩んでいる方にお勧めする飲み物でもあります。抗酸化物質が多く含まれているのでしみやそばかすを出来にくくする働きがあり、アンチエイジング効果もありますのでしみやそばかすで悩んでいる方にはとてもお勧めする飲み物です。またアンチエイジングというと身体の外、いわゆる外見を創造する方が多いと思いますが、ルイボスティー驚く効果もあります。

体の中のさび(酸化)を防いでくれます。卵子の老化を改善してくれる効果もあり、近年の結婚適齢期の上昇により妊娠率の低下=不妊に悩まされている方が多くなってきていますがルイボスティーを飲むことによって卵子の老化を改善する効果もあります。

卵子の老化を改善するという事は妊娠率が上昇するという事です。分かり易く言うと妊娠しやすくなるという事です。また卵子の老化を改善するという事は妊娠中の流産も防いでくれる効果もあります。妊娠初期の染色体異常による流産をルイボスティーを飲むことで防いでくれるという効果もあります。

マンガンやカルシウム、鉄や亜鉛等、ノンカフェインで沢山の栄養が摂れ妊娠を望んでいる方やダイエット中の方アンチエイジングの為、また流産予防のために飲まれる方に是非飲んでほしいと思います。